Ich wollte doch im März wieder anfangen...

Eigentlich müsste die Laktose Intolerenz ja ein Grund sein das ganze durchzuziehen,
 aber so richtig klappen tut das ganze nicht.

Ich lebe mittlerweile wieder Vegetarisch, aber ich nehme noch immer sehr häufig meine Laktase Tabletten und bestelle dann doch etwas worin Milch enthalten ist.

Gewisse Sachen fallen mir weiterhin leicht zu ersetzen gerade Zuhause, z.B gibt es bei mir nur noch Sojamilch Vanille siehe Post vom 11. Februar.

In dem einem Monat in dem ich Vegan gelebt habe ging es mir super!
Ich habe mich klasse gefühlt und ich habe was verändert...

sobald man rausgeht bricht das Kartenhaus in sich zusammen.
Kann man das denn nicht ändern?

 Man kann nicht von heute auf morgen Vegan leben,
ja man kann von heute auf morgen kein Fleisch mehr essen...

Es geht hier um Veränderung wenn man seinen Milchkonsum auf ein Minimum reduziert dann verändert man etwas und dann immer mehr so wird es einem leichter fallen irgendwann hat man das ganze im Griff.

Ich schaffe das!

Was ist Passiert?

Ich muss gestehen es wurde alles etwas viel und ich bin zurückgefallen.

Wenn ich dann mal (was wirklich selten vorkam) Vegetarisch gegessen habe bekam ich sehr schlimme Magenkrämpfe teilweise auch Übelkeit.
 
Dadurch habe ich alles etwas aus den Augen verloren und bin zurückgefallen zwar nicht komplett aber zu 40% z.B Laktosefreie Milch und teilweise auch Fleisch!

Jedoch nur wenn ich weggeangen bin oder eingeladen wurde.
Ich habe weiterhin kein Fleisch in meinem Kühlschrank!

Ich möchte mein Ziel aber nicht aus den Augen verlieren.
In den Wochen in denen ich Vegan gelegt habe war ich sehr glücklich und ausgeglichen ich weiß nicht woran es lag es war definitiv keine anfängliche Euphorie.

Ich möchte zurück und ich fange genau heute wieder an!

Fragen die mich jetzt schon beschäftigen sind ganz klar: Restaurantbesuche!

Das erste mal "Vegetarisch" gegessen habe ich weil es einfach keine möglichkeit auf der Speisekarte gab. Natürlich hätte ich fragen können, auch so ein Thema!
 Oder
Wie sieht die Brücke zwischen Vegan und Vegetarisch aus?

Beim Vegetarismus geht es ums Töten / Beim Veganismus um Tierquälerei

oder?

Ich werde mir mehr Gedanken über dieses Thema machen.

Alles zurück auf Null!

Späte Einsichten? Vegan?!

Ich fange mal damit an, dass ich schon immer ein Problem mit der Tatsache hatte, dass für mein Fleisch auf dem Teller Tiere getötet werden. Chicken Wings, Halbes Hähnchen, Spanferkel ... 

das sind Sachen die konnte ich noch nie essen! Warum?  

Weil es einfach noch zu sehr an seinen Ursprung erinnert. 

Knochen, das Ferkel hat noch einen Kopf ?! 

Das ist dann wir ein Haar im Essen, weiß man es erstmal schmeckt es einfach nicht mehr.

Ich habe Anfang 2015 mit einer Low Carb Diät viele Kilos verloren, ich aß natürlich eine Menge Fleisch. Nach schon wenigen Wochen verging mehr der Appetit meine Haut wurde wieder schlechter und ich verlierte meine Power/ war Müde. Also fing ich an weniger Fleisch zu esse und wieder mehr Kohlenhydrate zu mir zu nehmen und? Tada mir mein Gewicht ist das selbe.

Wie es dann so oft ist bin ich gestern auf die Geschichte einer Veganerin gestoßen hier ist Sie: 

Warum tun wir das? 

Es geht doch schon längst nicht mehr ums Überleben wir brauchen keine Tiere tören um uns selbst  zu retten!

Ich habe nach diesem Video einen Kaffee mit Milch trinken wollen. Mir wurde Schlecht! da ist es wieder das Haar im essen ich musste daran denken wie sehr die wahrscheinlich Kuh gelitten hat für die Milch in meinem Kaffee. Es gibt doch längst Alternativen z.B Sojamilch die ist doch sogar sehr gesund.

Ich möchte einfach nicht mehr das Tiere für meinen "Luxus" getötet oder gequält werden.

Ich werde aufjedenfall Ihren Rat befolgen und mir einige Dokus anzusehen.

Stand 21.01.2016

Vegan 1 Tag