Ich wollte doch im März wieder anfangen...

Eigentlich müsste die Laktose Intolerenz ja ein Grund sein das ganze durchzuziehen,
 aber so richtig klappen tut das ganze nicht.

Ich lebe mittlerweile wieder Vegetarisch, aber ich nehme noch immer sehr häufig meine Laktase Tabletten und bestelle dann doch etwas worin Milch enthalten ist.

Gewisse Sachen fallen mir weiterhin leicht zu ersetzen gerade Zuhause, z.B gibt es bei mir nur noch Sojamilch Vanille siehe Post vom 11. Februar.

In dem einem Monat in dem ich Vegan gelebt habe ging es mir super!
Ich habe mich klasse gefühlt und ich habe was verändert...

sobald man rausgeht bricht das Kartenhaus in sich zusammen.
Kann man das denn nicht ändern?

 Man kann nicht von heute auf morgen Vegan leben,
ja man kann von heute auf morgen kein Fleisch mehr essen...

Es geht hier um Veränderung wenn man seinen Milchkonsum auf ein Minimum reduziert dann verändert man etwas und dann immer mehr so wird es einem leichter fallen irgendwann hat man das ganze im Griff.

Ich schaffe das!

Das ersetzen im Alltag: meine Top 2

Ich esse in der Woche fast jeden Tag Müsli.

Die Milch zu ersetzen war bisher das schlimmste!
Ich habe so viele verschiedene Ersatzprodukte ausprobiert aber nie hat es mir so richtig geschmeckt.
Aber ich habe jetzt die für mich perfekte Sojamilch gefunden die nicht direkt 3€ kostet.

Kosten tut Sie 0,95€ und zukaufen ist die Sojamilch im Netto. Sie schmeckt sehr nach Vanille aber ob Nougat Bits oder Müsli Sie schmeckt sehr gut.

Als nächstes ging es darum was ich mir mittags aufs Brot packe. Natürlich gibt es Wilmersburger Käse oder Veganen Schinken und Salami Ersatz aber mein Favorit ist ein anderer: 

Diese Avocado Creme gibt es im Rewe in der Frischetheke  einfach super! Ich könnte Sie jeden Tag essen.

Stand 11.02.2016

Vegan seit 22 Tagen

Earthling und der erste großer Vegane Einkauf

Als meine Katze gestorben ist war mein Wunsch immer, dass Sie nicht leiden musste. Nachdem ich den Film Earthlings geschaut habe war meine Frage "Warum ist dir das nie bei deinem Essen in den Sinn gekommen?"

Es gibt genug Menschen die behaupten "Ich als Einzelperson kann nichts ändern" ... durchschnittlich "töten" ein Mensch mit seinem Fleischkonsum 150 Tiere im Jahr. Jetzt soll nochmal jemand behaupten man kann als Einzelperson nichts ändern.

Nach diesem Film muss ich mich sicherlich erstmal zusammenreißen was den Fleischkonsum meiner Freunde & Familie angeht. Das Haar im Essen immer wieder diese Bilder vor Augen.

Earthlings ist nichts für schwache Nerven, ich schreibe diesen Eintrag direkt nachdem ich den Film gesehen habe Naja gesehen... ich musste ihn nach 55 Minuten ausmachen, zuendegucken werde ich ihn noch aber nicht heute! Meine Augen sind noch Nass und mein Magen dreht sich noch. So viele Emotionen und Eindrücke die ich nicht verarbeiten kann, ich bin traurig eine Art Liebeskummer mir wurde mein Herz gebrochen. Ich habe mir nie groß Gedanken darüber gemacht wie das alles abläuft.

Ich muss jetzt mal umschwenken auf etwas positiveres, heute morgen habe ich aufgeräumt alle Fleisch, Milch und Eiprodukte kamen aus meinem Kühlschrank raus, der war dann entsprehend leer und ich bin zum einkaufen gefahren.

Zuerst war ich beim Aldi und ich fand mehr Vegane Produkte als erwartet.
Ok ich konnte quasi ganze Gänge überspringen aber ich habe für 31€ eingekauft
Aufstrich,  Fleischersatz, Wurstersatz, Sojamilch und co
Danach bin ich zum Rewe da habe ich 47€ ausgegeben Ich habe viel von der Marke Alpro gekauft und natürlich Wilmerburger Käse
zu DM ging es dann auch noch kurz 17€ Apfelmus, Tomatensoße, Vegane Bolognese, Tomate Basilikum Dip also sehr viel im Glas.

Ich muss sagen ich hätte nach dem Einkauf bei Aldi nur noch Käse benötigt aber ich hatte so eine Lust Vegan einzukaufen... sagen wir mal so ich brauche meine Wohnung sicherlich 3 Wochen nicht verlassen.

Hier ein Auszug und Ja es war noch mehr hier ist nicht alles drauf.

Stand 23.01.2016
Vegan seit 3 Tagen